Обращайте внимание на важность критического восприятия информационного потока.
Если информация вызывает у вас сильную злость, испуг или тревогу — скорее всего, в этот самый момент вами пытаются манипулировать и ввести в заблуждение.

Для защиты от такого воздействия необходимо руководствоваться принципами медиаграмотности:
Проверяйте источник информации.
Ищите подтверждение в нескольких авторитетных изданиях.
Анализируйте, кому выгодно распространение таких данных.
Задавайте вопрос: какие факты приведены, а какие опущены?

Критическое мышление — ваша лучшая защита от дезинформации.